¿Te sientes bloqueado con las ideas?
El 98% de los adultos afirman que necesitan mejorar su creatividad.
Y claro, en un entorno cambiante y exigente, la capacidad de ser flexible y creativo es un requisito para todos los roles profesionales.
Sin embargo, la creatividad es consecuencia de un cambio en nuestra estructura de pensamiento, necesitamos movernos a un modelo flexible, cuestionarlo todo, ser inconformistas.
Y es que un pensamiento flexible, trae beneficios:
1- Abre sus oportunidades de empleo al aumentar un conjunto más amplio de habilidades.
2- Desarrolla la agilidad mental le permite manejar con eficacia escenarios nuevos e inesperados, ahorrándote tiempo, dinero y estrés.
3- Aumenta tus habilidades creativas para resolver problemas. Cuantos más problemas resuelva, mejor será su vida.
En definitiva son muchos beneficios profesionales y personales para tener una mejor calidad de vida. Simples cambios en nuestra vida pueden beneficiarnos en nuestra creatividad.
Recomendaciones de los expertos
- Practica meditación: Se ha demostrado que esto aumenta la capacidad del cerebro para cambiar de tarea.
2. Cambia tu rutina diaria: Tome una ruta diferente al trabajo. Cocine una nueva comida desde cero una noche.
3. Conoce gente nueva: Esto te inspirará nuevas formas de pensar.
4. Duerme bien: Esto ayuda a regular tus emociones, lo que te permitirá trabajar mejor bajo presión.
5. Empieza un nuevo pasatiempo: Esto promueve nuevas vías en tus neuronas.
Algunos recursos para saber más sobre este tema son:
Cómo generar ideas, de Jack Foster y El arte de ser flexible, de Walter Riso.
No quiero dejar de compartirte este video para reflexionar sobre pensamiento flexible.
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